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【古老智慧】明星藝人都推薦的熱門孕期調理

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什麼是一人吃二人補的聖品?

這問題是每個孕媽咪關心的話題,深怕一個不小心病從口入影響寶寶的健康,不少準媽咪們在親子論壇或相關社團中看到大家推崇「燕窩」為聖品,仍然心存困惑,孕婦在妊娠期間、產前、產後食用燕窩,真的有補胎的效果嗎?

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孕婦能吃燕窩嗎?

懷孕生產是女性一生中最大的身體變革,不論是寶寶的健康成長或產後的身體調理,都需仰賴充足營養!中醫婦科醫學創會理事長徐慧茵中醫師以行家身份表示:「燕窩性平、味甘、溫和滋補,有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效,適合長期食用,自古以來,燕窩即被達官貴人當做孕婦養生聖品。」

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孕期補充燕窩好處多多

妊娠不適,補充營養。

妊娠早期不少孕婦會有頭暈無力與食慾減退的問題,妊娠晚期則容易倦怠嗜睡、記憶力衰退;燕窩潤肺補元氣、中和開胃,加上含有珍貴的天然「唾液酸」,經近代學者專家分析其成分,含有豐富的蛋白質及磷、鐵、鈣、鋅、鉀等人體極需要的營養素,是孕期、產後媽咪不可少的營養補充品。

提高孕婦抗病能力。

現代研究顯示,燕窩含有的唾液酸可維持細胞健康、免疫功能雙向調節作用,可阻止病菌入侵,孕婦在生產前兩三個月食用燕窩,不僅能使母親身體強健,更能使未來的新生嬰兒更強壯,提升學習力、記憶力。

促進寶寶發育成長

燕窩唾液酸(學名為神經氨酸)是燕窩生物活性的主要成分,也是母乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一,可補足嬰兒的腦部發育黃金期的營養需求。

產前保養,產後幫助修復

燕窩中的表皮細胞生長因子簡稱(EGF)被譽為「美容基因」,是養顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然美容極品,對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。

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藝人小S、黃湘怡、郭昱晴與名模黃景俐都曾在懷孕期間養成吃燕窩保養的習慣,輕輕鬆鬆當個聰明的準媽咪,迎接健康寶寶的來臨




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六月捲入棄養貓「小三」事件,風波延燒,貓旅館「貓僕舍」趕緊在臉書上發聲明澄清,表示六月雖把小三寄宿在貓旅館,但並沒有不關心,貓旅館也很喜愛小三,便向六月「要求接養」,但近來貓旅館租約到期,時間緊迫,沒有向六月說明便po了送養文。

事件起因為六月因兒子Star會過敏,將小三寄宿在貓旅館,但貓旅館卻po出送養文,許多愛貓人士發現是六月的貓,認為是六月「棄養」,到六月臉書粉絲團攻擊這是「最壞的身教」,六月也一頭霧水,並親自回覆網友、解釋原委。

貓旅館聲明中最後也表示:「真正的愛並不是把貓限制在身邊,而是要為貓找一個適合生活的空間與環境,這是我們努力的方向,或許我們有倉促不足的地方,我們願意接受大家的批評指教,但是也請不要獵巫般的無限上綱,謝謝大家。」

「貓僕舍」聲明稿:

本人是貓僕舍的前手業主,Seven、11和小3是在今年四月中旬入住,三隻貓入住的房間是屬於樹洞較多的房間,也是足夠四隻貓居住,會安排同間房,純粹是因為是同一家貓來入住。

該飼主原本只打算安排貓咪入住2週,因為以前送貓咪住過貓旅館有過不好的經驗,所以不大放心。我們安排飼主隨時可以監看攝影機,也因此這次住宿安排在貓咪適應不錯的狀況下,飼主很放心,就順勢想把家裡做小整修。店裡每天會回報貓咪的狀況,飼主也都會主動關心,並且隨時監看攝影機,隨時關心貓的狀況,所以完全沒有所謂「不愛貓」的情形。

Seven、11和小3三隻貓我們照顧的狀況是11比較融入環境,較為活潑,也因此平常會主動去騷擾小3,但是不會去鬧Seven。所以小3會比較怕11,因此在我們的建議下,飼主也願意多花費用讓小三自己住一間房,而該房間的空間也是足夠兩隻貓活動。加上我自己跟小3相處一段時間之後,也非常喜歡小3,這是一隻非常美、非常漂亮的貓。所以我主動跟飼主提議,是不是能夠只把seven跟11帶回去,把小3留給我,因為小3在我貓僕舍真的非常快樂。飼主從頭到尾都沒有棄養貓的意思,他不但願意多花費用讓貓住比較好的環境,也以小3能不能得到妥善照顧為最優先的考慮,所以小3是我從飼主那裏【要求接養】一段時間的孩子。因此,棄養文所述的內容根本不是事實,也造成飼主名譽的損害,這對飼主非常不公平。

小3被po棄養文,完全是一個誤會,因為貓僕舍的租約快到期,我因為經營成本方向轉換,所以另外找點,原來的地點我打算頂讓出去。頂讓文發出幾個月後音訊全無,一直到頂讓文期限要到之前,有一位新業主來看,並且在第一次參觀的時候就下訂。然而當時候我的新店面還沒裝潢好,我家沒辦法養寵物,這一切都發生得太快、太匆忙,所以也沒想到聯絡原飼主代為照顧,畢竟我當初已經從飼主那裡要求接養。我原意是要請我朋友代為照顧,但我跟員工討論之後認為我朋友也有養貓,認為萬一貓之間不合,可能會讓小3受傷。所以我們才決定送養,也因此有了小3的送養文。

而各位網友認為這件事要歸咎給原飼主,我覺得原飼主非常無辜,他從頭到尾跟這件事情都無關,甚至不知情,因為這一切都發生得太快。

至於我們自己被誤解成不愛貓,我覺得也有點過度解讀,因為我們如果不愛貓就不會各方面都優先考量小3的環境舒適與否。真正的愛並不是把貓限制在身邊,而是要為貓找一個適合生活的空間與環境,這是我們努力的方向,或許我們有倉促不足的地方,我們願意接受大家的批評指教,但是也請不要獵巫般的無限上綱,謝謝大家。

貓旅館發聲明澄清。圖/摘自臉書
貓旅館發聲明澄清。圖/摘自臉書



本文引用自: https://stars.udn.com/star/story/10088/4986221
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